PRAXIS FÜR PSYCHOLOGISCHE BERATUNG, COACHING, TRAINING & SUPERVISION

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Glück und Dankbarkeit für die stille Zeit des Jahres

Es gibt hunderte Bücher und viele Studien, die sich mit Glück und der magischen Glücksformel beschäftigen, und egal wen man fragt, glücklich sein ist für viele Menschen eines der wichtigsten Faktoren im Leben. Doch was ist Glück genau? Wie lässt es sich finden? Scheinbar ist das Glück nicht so leicht aufzuspüren. Und ist man dann erst mal im Glückszustand, lässt sich dies nicht ewig festhalten. Das Leben ist geprägt von Höhen und Tiefen, Umstände ändern sich und schon zerplatzt die Glücksblase wieder. Bis uns der nächste Glücksmoment überrascht.

Der rote Faden durchs Leben …

Jetzt passiert mir das schon wieder! Immer erwische ich den gleichen Typ Mann/Frau! In unserer Familie ist es immer das Gleiche! Das hat meine Mutter und meine Großmutter auch erlebt. Das begleitet mich seit meiner Kindheit. 

Angst

Emotionen bestimmen unser Leben. Angst ist eine davon. Angst zu haben ist ein ganz normales, lebensnotwendiges Gefühl.

Der Körper als Spiegel der Seele

Wenn die Seele leidet, streikt der Körper

„Es liegt mir im Magen“ „Das sitzt mir im Nacken“ „Da kommt mir die Galle hoch“ Aussagen, die jeder von uns kennt. Was wir einfach so vor uns hersagen, sind Ausdrücke eines engen Zusammenspiels zwischen Körper und Psyche. Beide beeinflussen sich gegenseitig.

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